Lunch box · Américaine
Sandwich poulet-avocat
⏱️ 18 min
👥 2 personne
📊 Easy
Ingrédients (pour 2 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Intermarché | Système U | Auchan |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 g | Pain complet | 0,50 € ~ | 0,63 € ~ | 0,59 € ~ | 0,63 € ~ |
|
|
|||||
| 250 g | Blanc de poulet | 3,38 € ~ | 3,40 € ~ | 3,55 € ~ | 3,67 € ~ |
|
|
|||||
| 1 pièce(s) | Avocat | 0,30 € ~ | 0,35 € ~ | 0,31 € ~ | 0,30 € ~ |
|
|
|||||
| 1 pièce(s) | Tomate | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
|
|
|||||
| 50 g | Roquette | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
|
|
|||||
| 30 g | Mayonnaise | 0,41 € ~ | 0,57 € ~ | 0,55 € ~ | 0,57 € ~ |
|
|
|||||
| 0.5 pièce(s) | Citron jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
|
|
|||||
| Total | 5,49 € 🏆 | 5,85 € | 5,90 € | 6,07 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
-
1
Cuire et trancher le poulet.
-
2
Toaster le pain, écraser l'avocat avec citron.
-
3
Garnir : avocat, poulet, tomate, roquette, mayo.