Lunch box · Américaine
Salade quinoa légumes croquants
⏱️ 30 min
👥 4 personne
📊 Easy
Ingrédients (pour 4 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Intermarché | Auchan | Casino |
|---|---|---|---|---|---|
| 200 g | Quinoa | 0,82 € ~ | 1,17 € ~ | 1,28 € ~ | 1,17 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Concombre | 0,53 € ~ | 0,71 € ~ | 0,57 € ~ | 0,67 € ~ |
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| 2 pièce(s) | Carotte | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Poivron rouge | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,33 € ~ | 0,36 € ~ |
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| 1 boîte(s) | Pois chiches en conserve | 0,71 € ~ | 0,83 € ~ | 0,91 € ~ | 1,00 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Citron jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 40 ml | Huile d'olive | 1,42 € ✓ | 1,69 € ✓ | 1,67 € ✓ | 1,62 € ✓ |
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| 1 botte(s) | Menthe | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| Total | 4,98 € 🏆 | 5,90 € | 5,96 € | 6,02 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
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1
Cuire le quinoa 12 min, refroidir.
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2
Couper tous les légumes en petits dés.
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3
Mélanger avec pois chiches, citron, huile, menthe.