Lunch box · Moyen-Orient
Salade boulgour grenade-feta
⏱️ 27 min
👥 4 personne
📊 Easy
Ingrédients (pour 4 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Auchan | Casino | Intermarché |
|---|---|---|---|---|---|
| 200 g | Boulgour | 0,99 € ~ | 1,19 € ~ | 1,10 € ~ | 1,12 € ~ |
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| 150 g | Feta | 0,33 € ~ | 0,39 € ~ | 0,40 € ~ | 0,39 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Concombre | 0,53 € ~ | 0,57 € ~ | 0,67 € ~ | 0,71 € ~ |
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| 200 g | Tomate cerise | 0,36 € ~ | 0,39 € ~ | 0,44 € ~ | 0,37 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Citron jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 40 ml | Huile d'olive | 1,42 € ✓ | 1,67 € ✓ | 1,62 € ✓ | 1,69 € ✓ |
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| 1 botte(s) | Menthe | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 50 g | Pignons de pin | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| Total | 4,53 € 🏆 | 5,11 € | 5,13 € | 5,18 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
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1
Cuire le boulgour 10 min, refroidir.
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2
Couper concombre et tomates.
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3
Mélanger avec feta émiettée, citron, huile, menthe, pignons.