Lunch box · Française
Quiche saumon-épinards
⏱️ 50 min
👥 6 personne
📊 Easy
Batch-cookable
Ingrédients (pour 6 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Intermarché | Auchan | Système U |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 pièce(s) | Pâte brisée | 0,30 € ~ | 0,32 € ~ | 0,32 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 150 g | Saumon fumé | 1,88 € ~ | 2,38 € ~ | 2,28 € ~ | 2,16 € ~ |
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| 300 g | Épinards hachés surgelés | 1,93 € ~ | 2,13 € ~ | 2,22 € ~ | 2,42 € ~ |
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| 3 pièce(s) | Oeuf | 0,90 € ~ | 0,90 € ~ | 0,90 € ~ | 0,90 € ~ |
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| 200 ml | Crème liquide | 0,42 € ~ | 0,46 € ~ | 0,50 € ~ | 0,49 € ~ |
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| 0.5 pièce(s) | Citron jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| Total | 5,73 € 🏆 | 6,49 € | 6,52 € | 6,57 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
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1
Étaler la pâte, piquer.
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2
Décongeler les épinards, presser.
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3
Battre oeufs+crème+citron.
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4
Disposer épinards, saumon en lamelles, verser appareil.
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5
Cuire 35 min à 200 °C.