Dîner · Asiatique
Bowl saumon teriyaki
⏱️ 25 min
👥 4 personne
📊 Easy
Ingrédients (pour 4 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Intermarché | Auchan | Carrefour |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 pièce(s) | Pavé de saumon | 4,28 € ~ | 5,28 € ~ | 6,04 € ~ | 6,00 € ~ |
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| 300 g | Riz rond | 0,90 € ~ | 1,12 € ~ | 1,09 € ~ | 1,18 € ~ |
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| 80 ml | Sauce soja | 0,47 € ✓ | 0,50 € ✓ | 0,60 € ✓ | 0,55 € ✓ |
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| 30 g | Miel | 1,01 € ✓ | 1,03 € ✓ | 1,08 € ✓ | 1,12 € ✓ |
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| 20 g | Gingembre frais | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 15 g | Graines de sésame | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,36 € ~ |
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| 100 g | Pousses de soja | 0,30 € ~ | 0,31 € ~ | 0,31 € ~ | 0,31 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Concombre | 0,53 € ~ | 0,71 € ~ | 0,57 € ~ | 0,64 € ~ |
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| Total | 8,09 € 🏆 | 9,55 € | 10,29 € | 10,46 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
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1
Cuire le riz.
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2
Réduire sauce soja + miel + gingembre 5 min.
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3
Cuire le saumon 6 min, glacer avec la sauce.
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4
Dresser sur riz, ajouter concombre, pousses, graines.