Lunch box · Méditerranéenne
Boulettes lentilles-féta
⏱️ 40 min
👥 4 personne
📊 Easy
Batch-cookable
Ingrédients (pour 4 pers.)
💰 Prix indicatifs · 9 juin 2026📍 Moyenne enseigne. Choisir vos magasins préférés →
| Qté | Ingrédient | Lidl | Leclerc | Intermarché | Système U |
|---|---|---|---|---|---|
| 200 g | Lentilles corail | 0,91 € ~ | 1,04 € ~ | 1,13 € ~ | 1,24 € ~ |
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| 100 g | Feta | 0,33 € ~ | 0,39 € ~ | 0,39 € ~ | 0,36 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Oignon jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 2 gousse(s) | Ail | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ | 0,60 € ~ |
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| 5 g | Cumin | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 1 pièce(s) | Oeuf | 0,30 € ~ | 0,31 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 1 botte(s) | Persil | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| 100 g | Yaourt grec | 1,16 € ~ | 1,27 € ~ | 1,21 € ~ | 1,14 € ~ |
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| 0.5 pièce(s) | Citron jaune | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ | 0,30 € ~ |
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| Total | 4,50 € 🏆 | 4,81 € | 4,83 € | 4,84 € | |
🏆 Le moins cher : Lidl
Préparation
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1
Cuire les lentilles 12 min, écraser.
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2
Mélanger avec oignon haché, ail, cumin, oeuf, feta émiettée, persil.
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3
Former boulettes, dorer 15 min au four.
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4
Servir avec yaourt-citron.